하루하루_일기
2018년 7월 23일 오후 04:51
푸른보리
2018. 7. 23. 16:57
수면 결핍이 음주와 비슷한 영향을 뇌에 준다는 걸 오늘 아침 새삼 느꼈다.
... 요즈음 나는 낮밤이 뒤바뀐채로 살아가고 있다.
“Severe fatigue exerts a similar influence on the brain to drinking too much,” Fried said. “Yet no legal or medical standards exist for identifying overtired drivers on the road the same way we target drunk drivers.”
http://newsroom.ucla.edu/releases/spacing-out-after-staying-up-late